第92章 太极拳教学(新)(第2/2 页)
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这些年轻人,起初十分钟,那真的站的要死,汗流浃背,双腿发软,有不少已经瘫倒在地。
但是只要撑过了十分钟,就会感受到一股轻灵之感。
这一感觉,无疑让这些人眼睛放光,直呼神奇。
可惜现在正在练功,不然非得扣波666不可。
大约过了半个小时,林渊嘱咐大家歇息十分钟。
当然,其实很多人已经不止歇了十分钟了,几乎80%的人会在前十分钟放弃,另外20%能够坚持到10分钟,但能够坚持到20分钟的,几乎就寥寥无几。
休息时间结束,林渊便开始教《十三总势》。
几乎各门各派的太极拳,都不会不教这个,这十三总势,乃太极拳最基础的动作,其中更是蕴含着四方五行八卦之理。
十三总势,分别对应掤、履、挤、按,采、挒、
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