第245章 重塑肉身(第2/3 页)

调实践方法，以达到最佳效果。

- 第261-290天：进行为期30天的闭关，全面评估深度实践的成果，并准备进入最后阶段。在闭关期间，除了继续实践外，还要进行冥想和自我检查，以确保身心状态达到最佳。

- 第291-300天：在封院长的指导下，对过去几个月的实践进行总结，分析哪些方法有效，哪些需要改进。同时，根据身体的状况和太阴精华的剩余量，确定最后阶段的实践计划。

第四阶段：极限实践与突破（约100天）

- 地点：陆府密室。

- 目标：在确保安全的前提下，使用全部的太阴精华进行最后的实践，以期实现经脉的彻底重塑。

- 活动：

- 第301-330天：在密室中进行最后的实践准备，包括设置更强大的防护阵法、准备必要的医疗设备和药物等。确保在发生紧急情况时能够迅速采取措施。

- 第331-360天：根据前三个月的实践经验和身体状况，确定使用太阴精华的具体方案，包括用量、使用频率等。在封院长的严密监控下，开始使用全部的太晴精华进行实践。

- 第361-390天：密切关注身体的反应，记录任何细微的变化。如果出现任何不适，立即停止实践，并寻求封院长的帮助。同时，保持良好的休息和饮食，以支持身体的恢复和调整。

- 第391-400天：在这最后的10天里，继续使用太阴精华进行实践。如果一切顺利，身体将逐渐展现出重塑后的迹象。在实践结束后，进行至少一周的闭关，以观察和评估重塑的效果。同时，准备后续的恢复和修炼计划，以帮助身体适应新的状态。在闭关期间，进行冥想和自我检查，以确保身心状态达到最佳。

通过这四个阶段的精心准备和实践，陆鸣希望能够最大限度地提高重塑经脉的成功率，并为自己的未来修炼奠定坚实的基础。在四季城中的小院里，陆鸣和褚玄镜的生活虽然简朴，却充满了温馨和宁静。

褚玄镜坐在窗边，手中轻轻摩挲着一件熟悉的物品——她曾经的法器。虽然现在她已经无法再像过去那样运用它了，但它对她来说，仍然是一段美好回忆的象征。看着窗外飘落的雪花，她不禁回想起自己曾经在修炼场上的日子，那些汗水和努力仿佛就在昨天。

陆鸣走进房间，看到褚玄镜的样子，心中微微一叹。他知道，褚玄镜对于修为的丧失和无法

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